絕大多(duō)數人，提到頭油首先是反感，覺得頭發油膩不僅影響形象，還會産(chǎn)生頭屑、頭癢等，但其實，頭油并不一定是件壞事，今天就讓我們一起了解一下這令人又(yòu)愛又(yòu)恨的頭油吧~
首先來了解下頭油的産(chǎn)生，頭油是由皮脂腺分(fēn)泌而出，皮脂腺大多(duō)位于毛囊和立毛肌之間，為(wèi)泡狀腺，由一個或幾個囊狀的腺泡與一個共同的短導管構成的。産(chǎn)生頭油除了正常的新(xīn)陳代謝(xiè)外，外部環境也會加速皮脂腺對于油脂的分(fēn)泌，比如炎熱的天氣、較為(wèi)緊張、焦慮不安(ān)的情緒、長(cháng)期的精(jīng)神壓力、長(cháng)期熬夜、長(cháng)期使用(yòng)電(diàn)子産(chǎn)品、運動、使用(yòng)強清潔力的洗護産(chǎn)品等等，都會導緻頭發變油的速度加快。
那麽有(yǒu)頭油，就一定是件壞事嗎？答(dá)案顯然不是，很(hěn)多(duō)人對頭油的理(lǐ)解都有(yǒu)一定的誤會。大量的頭油，确實很(hěn)容易滋生細菌，從而産(chǎn)生油性頭屑、頭癢、甚至脂溢性皮炎、脫發等問題。如果頭油不多(duō)，頭皮環境過于幹燥，又(yòu)很(hěn)容易産(chǎn)生幹性頭屑、幹癢等問題。所以頭油過多(duō)或者不多(duō)，都是問題。适量的頭油，其實是頭皮的保護層，幫助頭皮抵抗外界侵害等。
造成頭發油膩最常見的原因及解決方法
一、壓力大
壓力是導緻頭皮出油的最普遍因素。
由于皮膚深處的神經末梢是連接着皮脂腺，皮脂腺與神經末梢有(yǒu)連帶作(zuò)用(yòng)，工(gōng)作(zuò)和生活的壓力過大會刺激神經末梢，從而導緻皮脂腺過度分(fēn)泌油脂。這種現象，如果發生在男士身上會導緻面部也較容易出油。喧嚣紛擾的工(gōng)作(zuò)和生活，讓我們面臨更大的壓力，精(jīng)神壓力最先感知的身體(tǐ)部位就是頭部，最先表現出來的不适就是頭皮問題。區(qū)别于常見的皮膚問題，頭皮問題并不是那麽顯而易見，很(hěn)多(duō)人即使已出現頭皮方面的疾病，卻因沒有(yǒu)明顯症狀而不自知。頭皮不适一般集中(zhōng)表現為(wèi)頭屑、頭癢、幹燥、出油、刺痛等問題。
解決方案：減少生活壓力，保持樂觀向上的積極心态，不要過分(fēn)緊張，焦慮，恐慌。以免造成過大的心理(lǐ)壓力。多(duō)參加戶外運動，放松自己。
二、頻繁使用(yòng)吹風機
大部分(fēn)人都喜歡在洗完頭就立刻用(yòng)吹風機吹幹，其實過度使用(yòng)吹風機也是導緻頭皮油膩的原因之一。毛囊對溫度特别敏感，吹風機的熱風會傷害到毛囊，而且熱風會讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，頭皮的皮脂腺就會過度分(fēn)泌油脂來保護皮表。
解決方案：朋友們使用(yòng)吹風機的時候一定要控制好溫度，莫讓熱風傷害了頭發。一般快速吹幹頭皮，頭發7-8成幹即可(kě)。
三、長(cháng)時間被紫外線(xiàn)照射
紫外線(xiàn)會導緻頭皮加速出油并引起脫發。因為(wèi)皮膚裏面的膠原蛋白會因紫外線(xiàn)的照射而流失，跟面部皮膚一樣，頭皮就會變得很(hěn)幹，同時也會明顯衰老。太陽下的暴曬還會讓你頭部的汗液加速分(fēn)泌。
解決方案：烈日炎炎，最好減少外出活動。外出活動時，遮陽傘，遮陽帽都是不錯的選擇。避免烈日長(cháng)時間照射頭皮。
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